TIPS VIDA SALUDABLE
Aparte de ser muy deliciosas, las fresas le brindan al organismo múltiples beneficios por su aporte en materia de nutrientes.
En primer lugar, son una fuente ideal de antioxidantes, tales como la vitamina C, puesto que ayudan a proteger al organismo de enfermedades crónicas y radicales libres.
¿Cuál es la mejor hora del día para comer fresas?
De acuerdo con la fuente citada, recomiendan principalmente la ingesta de fresas y demás frutos rojos en la mañana, exactamente en la hora del desayuno.
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